INFO
was ist neuroathletic?
WAS
Neuroathletic
Wechselwirkung Gehirn, zentrales Nrvensystem und physische Bewegung
Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften wie Bewegung gesteuert wird
Das Gehirn steuert sämtliche Körperfunktionen und koordiniert komplexe Prozesse, die unsere physische und geistige Gesundheit beeinflussen
Es reguliert Hormone, Immunrektionen, Stoffwechsel und steuert Bewegungen präzise um Verletzungen zu vermeiden
Wie funktioniert unser Gehirn
Unser Gehirn steuert bewusste, unbewusste Bewegungen, Haltungen, Reaktionen, autonome Prozesse, Gefühle….
Der Entwicklung des Gehirn formt sich aus den gemachten Erfahrungen und dem Ausmass seiner Nutzung
Unklare oder zu wenige Informationen verhindern eine optimale neuronale Verarbeitung mit fehlerhaften oder ineffizientem Output als Folge
Fehlen dem Gehirn klare und ausreichende Informationen, leidet die neuronale Steuerung. Nicht alle relevanten Gehirnareale werden aktiviert- der Output wird ineffizient und limitiert die Leidtung
Erhält das Gehirn zu wenigre oder unklare Informationen, kann es Bewegungen und Handlungen nicht präzise steuern.
Wichtige Gehirnareale werden nicht richtig eingebunden, wodurch das neuronale Programm ineffizient wird und sich in einem unklaren, fehlerhaften, falschen oder leistungslimitierten Output zeigz
Das sensorische System registriert Informationen aus der Umwelt und Körperinneren und leitet diese über das Nervensystem dem Gehirn weiter. Je qualitativer, spezifischer und zahlreicher dies Informationen sind, desto besser kann das Gehirn diese Informationen
Analysieren, integrieren und interpretieren. Resultierend daraus ein Programm erstellten, welches dann als Handlungs Output ersichtlich wird.
Wieso Neuroathletic
Bereichert meine langjährige Erfahrung
Ideale Ergänzung zu meinem KNOW HOW
Bewusstes Analysieren, Nutzen, Trainieren der Steuerungsprozesse um OUTPUT ( Bewegung, Kraft, Technik, Leistung, Konzentration, Schmerz etc.) zu verbessern
Für mich eine optimale Ergänzung zu meiner bisherigen Erfahrung, da
Neuroathletic mir die Möglichkeit gibt den Prozess zu beeinflussen und so eine Verbesserung bzw, Optimierung deines Ziels zu erreichen.
PERSONAL
GROUPS